ダイエット中でも甘いものが食べたいという方には、低カロリーなお菓子レシピがおすすめです。以下にいくつかのレシピをご紹介します。
チョコバナナアイスクリーム
材料：
バナナ 2本
ココアパウダー 大さじ1
砂糖 大さじ1
作り方：
バナナを冷凍庫で凍らせる。
凍ったバナナとココアパウダー、砂糖をフードプロセッサーで混ぜ合わせる。
キメが細かくなるまで混ぜ続け、アイスクリーム状に仕上げる。
オートミールクッキー
材料：
オートミール 1カップ
バナナ 1本
ハチミツ 大さじ1
クルミ 適量
作り方：
オートミール、バナナ、ハチミツをボウルに入れ、よく混ぜる。
クッキングシートを敷いた天板に、スプーンでクッキー状に形を整える。
クルミをトッピングし、180℃のオーブンで約15分焼く。
低糖質チーズケーキ
材料：
クリームチーズ 200g
砂糖 大さじ2
卵 2個
バニラエッセンス 小さじ1
作り方：
クリームチーズ、砂糖、卵、バニラエッセンスをボウルに入れ、よく混ぜる。
クッキングシートを敷いた天板に生地を流し入れ、180℃のオーブンで約20分焼く。
冷蔵庫で冷やしてから食べる。
これらのレシピは、ダイエット中でも食べられる低カロリーなお菓子です。ただし、食べ過ぎには注意し、適度な量で楽しんでください。
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