こんにちは！40代女性でも楽しくダイエットをするために、おしゃれなサラダレシピ集をご紹介しますね。
- グリーンサラダ ・レタス ・アボカド ・キュウリ ・グレープトマト ・アーモンドスライス ・ハニーマスタードドレッシング
- キノコとチキンのサラダ ・しめじ ・えりんぎ ・鶏胸肉 ・レタス ・ヨーグルトドレッシング
- ツナとトマトのサラダ ・ツナ缶詰 ・トマト ・レタス ・玉ねぎ ・オリーブオイルとレモン汁のドレッシング
- ローストビーフとルッコラのサラダ ・ローストビーフ ・ルッコラ ・トマト ・玉ねぎ ・バルサミコ酢とオリーブオイルのドレッシング
- かぼちゃとモッツァレラのサラダ ・かぼちゃ ・モッツァレラチーズ ・ルッコラ ・ピンクペッパー ・オリーブオイルとバルサミコ酢のドレッシング
これらのサラダは、ヘルシーで栄養価が高く、美味しいのでダイエット中でも楽しく食べられますよ。
是非お試しください！
